Autorenname: JP

Dein persönlicher Boxenstopp – 1/10

Warum jetzt der Moment ist innezuhalten! Stell dir vor, du rast mit voller Geschwindigkeit auf deiner Lebensautobahn. Du hast schon viele Kilometer hinter dir, einige Triumphe gefeiert, Stürme und vielleicht sogar Karambolagen überstanden. Aber hast du dich jemals gefragt, ob du wirklich in die richtige Richtung steuerst? Oder ob dein „Fahrzeug“ – deine Persönlichkeit, deine […]

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Was sind deine Lieblingsinteressen?

Was macht dir Freude und bringt dich zum Strahlen? Neben vielen weiteren Fragen können auch diese beim Training Persönlicher Boxenstopp als Ausgangspunkt dienen, damit du dich selbst besser kennenlernst. Suche nach deiner Bestimmung oder Mission im Leben. Gespräche mit vertrauenswürdigen Mitmenschen sind häufig eine sehr gute Unterstützung bei der Suche. Stell dir als nächstes vor,

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Power Posing? Haka? … in Verhandlungen?

Was ist Power Posing? Unsere Körpersprache hat nicht nur Einfluss darauf, wie andere uns sehen. Sie kann auch unser Selbstverständnis verändern. Unter „Power Poses“ werden weite, offene und raumeinnehmende Körperhaltungen verstanden. Für die US-amerikanische Sozialpsychologin Amy Cuddy können Körperhaltungen – wie das Stehen in einer selbstbewussten Haltung – das Selbstvertrauen stärken und sich auf diese

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