Antworten auf die Frage „Wer bin ich?“ Stell dir vor, du sitzt im Cockpit eines Rennwagens, die Strecke vor dir, das Adrenalin in deinen Adern. Du gibst alles, treibst dich zu Höchstleistungen und fragst dich dann doch manchmal: „Was mache ich hier eigentlich? Bin ich das wirklich?“. In deinem Lebensrennen ist es genauso. Jenseits von …
Authentisches Auftreten in einer vernetzten Welt Stell dir vor, du fährst professionell Rennen, bewegst dich auf einem internationalen Circuit, ständig im Blickfeld von Kameras, Fans und Konkurrent:innen. Wie du dich präsentierst, wie du interagierst, hat einen enormen Einfluss auf deine Marke, deinen Ruf und letztlich deinen Erfolg. Genauso ist es in deinem Leben. Deine öffentliche …
Deine innere Bordelektronik In der Rennwelt ist die Bordelektronik eines Wagens entscheidend für dessen Leistung. Sie überwacht, steuert und optimiert jeden Aspekt des Fahrzeugs. Genauso verhält es sich mit deinem inneren Selbst, dem komplexen Netzwerk aus Gedanken, Überzeugungen und Emotionen, dass deinen Geist antreibt. Mitten in deiner Karriere, umgeben von den täglichen Herausforderungen und dem …
Dein Körper als Schlüssel zur Spitzenleistung Stell dir einen Rennwagen vor, ausgestattet mit dem leistungsstärksten Motor und der neuesten Elektronik. Doch was, wenn das Fahrwerk nicht optimal eingestellt ist oder die Reifen abgefahren sind? Der Wagen wird nie sein volles Potenzial entfalten. Genauso ist es mit dir. Dein Geist mag bereit sein, Großes zu leisten, …
Entdecke das Rätsel deiner Persönlichkeit! In dir steckt ein komplexes, beeindruckendes System – vergleichbar mit dem eines Hochleistungsrennwagens. Hast du dich jemals gefragt, was unter deiner „Motorhaube“ steckt, was deine Bordelektronik leistet oder wie du deine Karosserie aufpolieren kannst? Was treibt dich an, was bremst dich aus und wie kannst du deine „Fahreigenschaften“ besser auf …
Warum jetzt der Moment ist innezuhalten! Stell dir vor, du rast mit voller Geschwindigkeit auf deiner Lebensautobahn. Du hast schon viele Kilometer hinter dir, einige Triumphe gefeiert, Stürme und vielleicht sogar Karambolagen überstanden. Aber hast du dich jemals gefragt, ob du wirklich in die richtige Richtung steuerst? Oder ob dein „Fahrzeug“ – deine Persönlichkeit, deine …
Was macht dir Freude und bringt dich zum Strahlen? Neben vielen weiteren Fragen können auch diese beim Training Persönlicher Boxenstopp als Ausgangspunkt dienen, damit du dich selbst besser kennenlernst. Suche nach deiner Bestimmung oder Mission im Leben. Gespräche mit vertrauenswürdigen Mitmenschen sind häufig eine sehr gute Unterstützung bei der Suche. Stell dir als nächstes vor, …
Was ist Power Posing? Unsere Körpersprache hat nicht nur Einfluss darauf, wie andere uns sehen. Sie kann auch unser Selbstverständnis verändern. Unter „Power Poses“ werden weite, offene und raumeinnehmende Körperhaltungen verstanden. Für die US-amerikanische Sozialpsychologin Amy Cuddy können Körperhaltungen – wie das Stehen in einer selbstbewussten Haltung – das Selbstvertrauen stärken und sich auf diese …
